Au boulot avant et/ou pendant les vacances, mesdames et messieurs !!

Je vous ai fait une petite routine pour activer votre circulation, activer vos muscles bien trop au repos et étirer vos hanches, qui subissent la position assise ( les trop gros repas, les apéros, les voyages … )  !

Une bonne façon de retrouver toute la pêche qu’il faut pour profiter au mieux de cette douceur d’été !!