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Le merveilleux, ce juste milieu
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Live lessons
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Mon rituel pour rester en forme
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Move to let go
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Nos ailes
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Nos bases solides
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Nos Fondations : Être « Engagé »
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Notre « alignement »
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Notre bassin
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Notre buste et ses bandhas
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Notre dos !
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Pour faciliter votre digestion en cas d’angoisse
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Pour mieux respirer et bien faire fonctionner notre langue et notre mâchoire
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Prana flow…
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Présence « La réalité de l’être »
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Renforçons notre proprioception
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