Mes conseils : une séance assise – vous allez apprendre à utiliser votre mâchoire, votre langue, à mieux respirer et à déglutir. À partager avec votre famille! 

Il y a tellement de choses à dire pour une si petite partie du corps et pourtant tellement essentielle avec ses nombreuses fonctions. Je vous laisse ainsi pratiquer avec moi et vous plonger dans une séance théorique.

Nous allons apprendre à cesser nos habitudes néfastes pour notre corps.