Cette pratique nous offre de précieux outils pour pouvoir se faire réellement du bien. Prendre conscience de notre énergie vitale, par la perception de notre respiration, nous donne la possibilité de relâcher les tensions, les noeuds, les « verrous », (peu importe le nom attribué) qui se sont inconsciemment accumulées le long de notre vie, et ou tout simplement lors de cette période de crise.

Respirons,  ancrons nous, ouvrons nous et dansons alors pour nous libérer  <3