Mes conseils : Cette séance met le corbeau à l’honneur! Les fondations seront revues, autant pour les membres inférieurs que supérieurs. Renversons nos perspectives, des tapis de yoga à la vie de tous les jours!

Le yoga tantra nous enseigne que toutes nos émotions et sensations comportent une utilité intrinsèque. Lorsque nous les repoussons, c’est l’ego qui intervient pour un peu plus nous déstabiliser! Mais nous avons la capacité de “bien vivre” ces émotions. 

Entrons dans notre laboratoire intérieur pour comprendre notre attitude et revenir à la force de notre cœur. 

Devenons le héros de notre vie.