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Katy Misson par thème

Cette série de vidéos est un melting pot de pratiques physiques et méditatives, toujours accompagnées par une intention particulière renforçant le thème de la séance. Elles représentent les routines sur lesquelles se base Katy pour continuer son chemin au travers de la vie, avec le sourire, la force, le courage et l’envie.

De nos tapis de yoga à la vraie vie, ce programme est un vrai laboratoire. Chacun invite son intelligence consciente et inconsciente à expérimenter notre corps tout entier, du plus “grossier” au plus “subtil”.

Nos vidéos

  • Prana flow…

    12.00
  • Handstand, qu’est ce que cela révèle ?

    12.00
  • Salutation à notre …vie!

    12.00
  • La meilleure crème anti-rides 😉

    12.00
  • Nos ailes

    12.00
  • Notre dos !

    12.00
  • Notre buste et ses bandhas

    12.00
  • Notre bassin

    12.00
  • La beauté de nos jambes

    12.00
  • L’Essentiel

    12.00
  • Danse divine

    12.00
  • L’esprit du débutant, le retour à l’inné

    12.00
  • Le juste milieu

    12.00
  • La théorie de l’étoile

    12.00
  • Notre « alignement »

    12.00
  • Présence « La réalité de l’être »

    12.00
  • De l’ombre à la lumière ( méditation )

    12.00
  • Déposons notre sac à dos, retrouvons notre dos

    12.00
  • Renforçons notre proprioception

    12.00
  • Stimulons nos organes

    12.00
  • Routine pour sortir de l’empâtement

    12.00
  • De l’ombre à la lumière

    12.00
  • Suivre le courant de sa vie

    12.00
  • Nos bases solides

    12.00
  • Nos Fondations : Être « Engagé »

    12.00
  • Retrouvons la fluidité de notre Nature

    12.00
  • Transformons nos peurs en courage

    12.00
  • Le merveilleux, ce juste milieu

    12.00
  • Mon rituel pour rester en forme

    12.00
  • Pour faciliter votre digestion en cas d’angoisse

    12.00
  • Un dos fort et sain pour le confort de notre corps

    12.00
  • Pour mieux respirer et bien faire fonctionner notre langue et notre mâchoire

    12.00