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Katy Misson par thème

Cette série de vidéos est un melting pot de pratiques physiques et méditatives, toujours accompagnées par une intention particulière renforçant le thème de la séance. Elles représentent les routines sur lesquelles se base Katy pour continuer son chemin au travers de la vie, avec le sourire, la force, le courage et l’envie.

De nos tapis de yoga à la vraie vie, ce programme est un vrai laboratoire. Chacun invite son intelligence consciente et inconsciente à expérimenter notre corps tout entier, du plus “grossier” au plus “subtil”.

Nos vidéos

  • De l’ombre à la lumière ( méditation )

    12.00
  • Déposons notre sac à dos, retrouvons notre dos

    12.00
  • Renforçons notre proprioception

    12.00
  • Stimulons nos organes

    12.00
  • Routine pour sortir de l’empâtement

    12.00
  • De l’ombre à la lumière

    12.00
  • Suivre le courant de sa vie

    12.00
  • Nos bases solides

    12.00
  • Nos Fondations : Être « Engagé »

    12.00
  • Retrouvons la fluidité de notre Nature

    12.00
  • Transformons nos peurs en courage

    12.00
  • Le merveilleux, ce juste milieu

    12.00